zaterdag 23 augustus 2008

Recept voor een ideale wedstrijdvoorbereiding

1) Fiets 100 km, waarvan 50 in tegenwind
2) Kom kapotdood thuis en fret alles da ge kunt vinden
3) Douchen, spieren soepel houden
4) Ga neer Tom's Place voor nen "heten tom" (Broodje kipsaté met kaas en ananas + frietjes + groentjes + yoppisaus)
5) Overeet uzelf, zorg da ge ni kunt slapen door een te volle maag
6) Kick ass op de wedstrijd de volgende dag

1 opmerking:

Anoniem zei

moet k duidelijk ook is proberen! :)
x Eveline